Направления и курсы обучения Школы траблшутеров

Побеждаем личную неорганизованность, берём за узду командную расхлябанность и боремся с синдромом откладывания. Учимся планировать собственную деятельность и контролировать исполнение смежников и подчинённых: опишем пространство «маленьких шагов», составляющих нашу жизнь. Победа за системными и трудолюбивыми.

Позаботимся о режиме работы и отдыха: обсудим способы снятия стресса и разгрузки головы. Уделим внимание физическому самочувствию и психологическому здоровью: эффективный выполнит работу, уделит время близким, отдохнёт деятельно и при этом не издохнет. Узнаем, как входить в ресурсное состояние и добиваться мотивирующих побед.

Повторяем принцип Парето и ABC-анализ, применяем лайфхаки и методику Getting Things Done, побеждаем перфекционизм, искореняем цейтнот. Идеализация должна быть разрушена, кредо «всё или ничего» забыто, завышенные стандарты приведены к норме. Не концентрируемся на ошибках и сомнениях в качестве.

Поговорим о том, как избавиться от вредной привычки откладывать на потом, грамотно планировать рабочее и личное время, лидировать в переговорах и вести переписку, назначать встречи и формировать календарь. Не ищите отговорки, почему другие успешны, а встаньте у штурвала собственной жизни и идите к успеху.

Снизим зависимость от органайзеров, вспомнив основы бумажных списков поручений. Озаботимся рассудительной расстановке приоритетов задач: определим, что обязательно нужно делать самому, что делегировать, а от чего категорически отказываться. Проведём анализ временных затрат и приучимся мониторить полезность времяпровождения.

Разберёмся в чём заключается эффективное использование отведённого рабочего и личного времени. Постигнем суть сознательного контроля над целевым расходованием жизни. Узнаем, как повысить эффективность планирования и продуктивного распределения активностей. Разовьём привычку фиксировать продолжительность и результативность выполняемых действий.

Изучаем, на что тратится жизнь, вырабатываем чувство эффективности, выявляем поглотителей времени, изыскиваем резервы бытия. Истребляем хронофаги – отвлекающие объекты и деятельности, мешающие работе и запланированным делам, – приручаем лень, повышаем мотивацию, снижаем тревогу, ликвидируем стрессоры.

Бодрствуем 2/3 жизни, что совершенно не означает продуктивной деятельности. Регулярная перегрузка, дальнее расстояние между домом и работой, обилие бытовых забот перегружают процессор, заставляя снижать обороты – лишь бы другие не замечали простой. Пребываем в «анабиозе», не понимая, как вынырнуть из сна наяву – выявим вредную и бесполезную деятельность.

Привычка откладывать на потом – пандемия 21 века, охватившая большую часть мира. Находим оправдания бездействию и залипанию: зависаем в социальных сетях, утопаем в сюжетах сериалов, проваливаемся в бесхитростные игровые сценарии. Узнаем, как истребить прокрастинацию, чтобы чаще общаться в офлайн, быть с семьёй и мечтать, смотря на звёзды.

Мечтаем о достижениях, откладывая давно задуманные активности, – опускаем руки, даже не попробовав осуществить желаемое. Пугают критика, насмешки, неудачи, непосильность пути. Боимся озвучить и разобраться с подсознательными страхами, тормозящими развитие и мешающими насыщенной жизни. Вскроем и вытащим глубинные переживания, спланируем активности, не оставив малодушию шансов.